青汁で抹茶風味寒天の詳細について

なるべくカロリーを抑えた美味しいデザートを作ってみたいと思い、チャレンジしたのが、この「青汁寒天」です♪
砂糖を一切使いたくなかったので、青汁は飲んだ時に甘みのある「青汁三昧」を選んでみました♪
「寒天は食物繊維を多く含んでおり、低カロリーなので、ダイエット中の方にもオススメ！更に青汁で野菜の栄養素が摂れてしまうのも嬉しいですよね！
ほんのり甘くて抹茶風味の、ヘルシースイーツの完成です！

★材料
・寒天粉（4g）
・青汁三昧（スティック3本）
・水（500cc）

青汁三昧で抹茶風寒天の作り方♪

1.500ｃｃの水に青汁三昧（スティック3本）を入れます。

2.水と青汁を良く溶かします

3.鍋に青汁と寒天粉良くまぜてから、中火で沸騰させます。

沸騰させながら、寒天を良く煮溶かして下さい。（2〜5分程度）

4.容器に移し、あら熱がとれたら、冷蔵庫へ入れ冷やして固めます。

1〜2時間程度です。

5.完成です！

トッピングは、抹茶味に合うものでしたら何でも合うと思います♪
こちらは、きな粉とあんこを乗せてみました。

こちらは、練乳とフルーツとあんこを乗せてみました。
（↑甘さがあるので、こちらは子供には好評でした＾＾）

最近、ぽっこりお腹が気になって、カロリーが気になる私ですが、なんとか食後にスイーツを食べたい（しかもヘルシーに＾＾；）と思い、この「青汁寒天」を作ってみました。
甘みのある「青汁三昧」を使ったので、砂糖は一切使わず、青汁の甘さだけで仕上げてみました＾＾
味は、正に「抹茶寒天」！しかもほんのり甘い〜！味もかなりGOODです！
私は、きな粉とあんこをトッピングしてみましたが、相性抜群！どこのスイーツ？って思うくらい美味しかったです。、黒蜜やアイスクリームとも相性良さそうです＾＾
子供には練乳とフルーツをトッピングしましたが、こちらも大好評！
寒天は食物繊維も豊富で低カロリー、それに青汁をプラスして抹茶風味の、ヘルシースイーツが完成です！食後のデザートにいかがですか？＾＾

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